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O que o contacto com os outros nos mostra, o feedback que vamos recebendo, é que existe na maioria de nós um Vazio. Uma sensação de que algo está incompleto, que por mais que tenhamos, que encontremos, que procuremos, a sensação de incompletude está lá.

Uma incompletude que se manifesta de diferentes formas: uma insatisfação permanente, um contentamento descontente, uma ansiedade premente, uma descrença ou desmotivação e consequente desconexão com o que nos rodeia.

ESTA SENSAÇÃO TORNA-SE TRANSVERSAL.
ATINGE OS DIFERENTES DOMÍNIOS DA NOSSA VIDA:
PROFISSIONAL, SOCIAL, FAMILIAR.

Olhamos para a nossa “história” e procuramos ou desejamos que surja o Momento, a Pessoa, o Acontecimento…a peça do puzzle que nos vai trazer Propósito e Sentido.

EMBARCA CONNOSCO NUMA VIAGEM DE DESCOBERTA

DESAFIAMOS-TE A FAZER UMA VIAGEM.

A viagem até ao teu âmago, ao teu centro. Rumo à Presença. Uma pessoa presente dissolve as divisões em si. E nessa completude, acede a uma imensidão de recursos.

É A PRESENÇA QUE CONDUZ À EXCELÊNCIA!
À NOSSA VERSÃO MAIS SUBLIME!

Esta Felicidade que procuramos reside no nosso centro. Percorrendo este caminho, abre-se a porta para esse lugar que todos desejamos profundamente conhecer. Aí sim, trazemos ao mundo a nossa Impressão Digital Única. A procura deixa de ser desassossego. Damos lugar ao reconhecimento, à segurança, à experiência em si, à conexão e ao Propósito.

GARANTE JÁ O TEU LUGAR.

AS VAGAS PARA ESTE RETIRO SÃO LIMITADAS.

INSCRIÇÃO

O QUE VAIS APRENDER NESTE RETIRO

DESCONECTAR

Tempo de qualidade é algo que ambicionamos todos os dias. Um retiro proporciona a oportunidade de nos desconectarmos do nosso contexto diário e este é o primeiro passo para tirarmos o máximo de uma experiência transformadora.

Preparamos um acolhimento especial que o irá ajudar a “deixar lá fora” o que não necessita, permitindo-lhe criar o espaço necessário para mergulhar nesta experiência.

APRENDER

Tomarmos Consciência de técnicas e modelos que se referem à forma como comunicamos connosco e com os outros é algo fundamental.

Desenvolvermos a capacidade de usar um conjunto de programas que corremos internamente, no nosso sistema neurológico, para alcançarmos determinados objetivos específicos e desejados é algo significativamente impactante.

O estado da vida nada mais é do que o reflexo do estado da nossa mente.

FLUIR

A música é uma “porta” que nos permite aceder ao nosso centro emocional.

E é neste lugar que encontrámos os nossos recursos mais essenciais.

O Guitarrista Manuel de Oliveira será o “Homem do Leme” para um concerto que o convida à maior de todas as viagens, a interior.

RECONECTAR

A Meditação ou o Mindfulness são práticas comprovadamente eficazes para aumentar o nível de consciência mental e emocional.

Estar consciente potencia o envolvimento com o momento presente e permite uma compreensão mais clara de como os pensamentos e as emoções podem influenciar toda a nossa qualidade de vida nos diferentes quadrantes: profissional, social, familiar e estado de saúde.

PROGRAMA

SEXTA-FEIRA
· Acolhimento: breve abordagem à dinâmica e propósito do retiro
· Sugestões de práticas e definição de intenções

SÁBADO
· Viagem à essência
· Qual a minha energia dominante vs zona de desconforto
· Dinâmicas individuais e de grupo
· Ferramentas e técnicas práticas no processo de auto-descobrimento e desenvolvimento pessoal baseadas em Programação Neurolinguística
· Atividade com música

DOMINGO
· À descoberta do teu propósito e sentido
· Integração de partes, o Eu e o Todo
· Técnicas práticas de Gestão Emocional

AO LONGO DAS SESSÕES
· Sessões de introdução à meditação
· Sessões de relaxamento
· Introdução aos mantras

GARANTE JÁ O TEU LUGAR.

AS VAGAS PARA ESTE RETIRO SÃO LIMITADAS.

INSCRIÇÃO

CONHECE OS FACILITADORES

Andreia Monteiro, apaixonada pela experiência humana e tudo que ela transporta. Encontra em si a missão de descobrir como trazer a tudo o que fazemos a nossa Maior Versão. A versão mais potenciadora, mais genuína, mais única.

Desafiou-se no caminho do Desenvolvimento Pessoal há cerca de 12 anos, embora tenha sido sempre a sua paixão. Formada em diversas áreas, desde a experiência mais holística, à versão mais científica, percorrendo assim os conhecimentos milenares das tradições budistas, à Programação Neurolinguística, Psiconeuroimunoterapia e Coaching, caminho traduzido em mais de 1.000 horas de formação presencial/online, em Portugal e internacionalmente.

Em 2016 materializa todo esse conhecimento no projeto Sublime em conjunto com o seu irmão, Dinis Monteiro. Através deste projeto oferecem formações inovadoras ao mercado em áreas como Comunicação e Gestão de Emoções com base em PNL e Coaching.

Acredita que a transformação que queremos ver no mundo se inicia no indivíduo. Acredita que na viagem interior de alinhamento e descoberta, podemos aceder aos recursos que nos permitem, a cada momento, em cada contexto, experienciar plenamente e alavancar o que nos propomos, do um ao grupo. Acredita, sobretudo, que quando o ser humano integra as suas múltiplas partes, é capaz de fazer de qualquer desafio uma oportunidade.

Dinis Monteiro formou-se em Economia pela Universidade do Porto e possui mais de 20 anos de experiencia no mundo empresarial em áreas como a gestão, projetos, empreendedorismo, fundos comunitários, finanças e tecnologias de informação.

Aos 35 anos descobriu a sua paixão pelo auto-conhecimento e desenvolvimento pessoal, tendo percorrido um caminho intenso e longo de aprendizagem e experiencias, traduzido em mais de 1.000 horas de formação presencial, online, em Portugal e internacionalmente.

Em 2016 materializa todo esse conhecimento no projeto Sublime em conjunto com a sua irmã e parceira de caminho, Andreia Monteiro.

Através deste projeto oferecem formações inovadoras ao mercado em áreas como Comunicação e Gestão de Emoções com base em PNL. Em 2017 lança o seu livro “Sublime – a Tua Versão Maior” e continua a desenvolver o projeto Sublime.

Acima de tudo acredita que da mescla entre negócios, ciência e espiritualidade é possível ter uma experiencia humana feliz e próspera, quer profissionalmente, quer pessoalmente. Partindo desse principio propõe-se a aplicar as técnicas milenares em conjunto com as técnicas modernas em prol das Organizações potencializando indivíduos e Equipas.

Ana Devesa procura seguir, desde 2005, uma via de autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, acompanhando e procurando aplicar os ensinamentos laicos da filosofia budista, tendo como orientação mestres de grande linhagem como Jigmy Kienzo Rinpocher e Pewa Wangial, segundo a tradição Nyingma do budismo tibetano.

Em 2014 iniciou o aprofundamento dos ensinamentos de um grande mestre da atualidade Thich Nhat Hanh, tentando a sua aplicação na sua vida prática.

Segue atualmente os programas de formação da Comunidade de Meditação TERGAR e integra o grupo internacional de estudo e prática sob a orientação de Mingur Rinpoche. Acompanha e faz parte do grupo de meditação, aprofundamento e estudo – Coração da Vida, orientado pelo Professor Paulo Borges e Daniela Velho.

Licenciada em Educação e Educadora de Infância de profissão. Formadora de Eneagrama, orientadora, praticante de meditação e experiência em programação neurolinguística e psiconeuroimunoterapia.

O seu percurso nasceu de uma motivação interior profunda de se conhecer, a si e aos outros, desafiando-se a descobrir, como se poderia relacionar de uma forma mais sabia e plena com esta preciosa e única vida humana.

É sua convicção que a meditação é uma ferramenta por excelência, para descobrir os mistérios da mente, ajuda a cultivar uma consciência mais profunda e compassiva, de coração aberto, o treino meditativo promove um amor pela vida, que se instala em tudo o que fazemos.

É um lugar onde se pode regressar sempre que se precisa, com amor e clareza interior.

Manuel de Oliveira, conhecido como o guitarrista Ibérico, entrega às suas composições os reflexos de uma alma ibérica que lhe corre nas veias sem, contudo, deixar latente um respeito, uma veneração intemporal, pelas suas origens e tradições. Com um vasto percurso internacional, é um dos mais prolíficos guitarristas contemporâneos.

Do seu currículo destaca-se a edição internacional do álbum “Amarte” e a presença em alguns dos mais importantes festivais europeus – “Emociona Jazz!!” (Espanha) e “Couleurs Jazz” (França), ao lado de nomes como Brad Mehldau, Chick Corea, Mike Stern e Richard Galliano, entre muitos outros. Manuel de Oliveira concebeu “Os Nossos Afetos”, espetáculo da cerimónia de abertura da Guimarães 2012 – Capital Europeia da Cultura, com Cristina Branco, Chico César e Rão Kyao. O mais recente “Ibéria Live”, com os conceituados músicos fundadores do Flamenco Jazz – Jorge Pardo e Carles Benavent, esgotou o CCB e Casa da Música em 2016. Os últimos dois anos têm sido de criação para guitarra solo e parcerias com a cantora Susana Travassos, o acordeonista João Frade, Rão Kyao, entre outros. Desta “colheita” que terá caminho em 2019, destaca-se “Caminhos Magnéticos”, tema que integra a banda sonora do novo filme de Edgar Pêra.

Preparado(a) para esta aventura?

Check-in: sexta-feira, dia 8 de novembro a partir das 19h;
Termino: domingo, dia 10 de novembro às 18h;

Entra nesta experiência única por apenas:

275€/pessoa, alojamento em quarto duplo, refeições incluídas;
325€/pessoa, alojamento em quarto single, refeições incluídas;

Inscrição:

A formalização da inscrição tem o valor de 150€ de sinalização (valor por pessoa). O valor restante será entregue no evento.

Escolhe umas das opções em baixo para finalizar a tua inscrição:

5% da receita total irá reverter para uma instituição de cariz social

Condições:

* Vagas limitadas;
* A realização do evento está sujeita a um número mínimo de participantes;
* A verba liquidada na inscrição será devolvida nas seguintes condições:

  • Em caso de desistência comunicada por escrito para o email abaixo indicado até 48h após o pagamento da inscrição;
  • Em caso de cancelamento do Evento;

RETIRO

NO TRILHO DO EU

8 A 10 DE NOVEMBRO 2019 · VIANA DO CASTELO

Testemunhos

Testemunhos

Gostei bastante. Têm um conceito híbrido entre retiro/ formação/ orientação que resulta.

Patrícia Lourenço
Testemunhos

Ainda estou digerindo o fantástico Retiro que nos proporcionaram (obrigada!) E por aquilo que me conheço, o processo será feito em "coffee spoons".

Adorei conhecê-los.

Maria Rita Gonçalves
Testemunhos

Começo por agradecer!

Agradecer tudo que me ensinaram, todo o acompanhamento, todo o amor, toda a partilha e, essencialmente toda a experiência que me proporcionaram!

Bem hajam!

Sandra Macedo